ہمارے جسم میں ہارمونز کیسے کام کرتے ہیں؟

لاہور: (ویب ڈیسک) ہارمونز کا نام آپ بہت سنتے ہیں، خاص طور پر جب موڈ بدل جائے یا جسم میں کسی قسم کا مسئلہ پیدا ہو جائے تو اسے ذمہ دار سمجھا جاتا ہے، آئیے اس کے بارے میں تفصیل سے جانتے ہیں۔

ہارمونز ہمارے جسم کے کیمیائی میسنجر ہیں، جو خون کے دھارے سے ٹشوز اور تمام اعضاء تک سفر کرتے ہیں۔ یہ ہمارے جسم کے بہت سے افعال کو متاثر کرتے ہیں، جیسے کہ نشوونما، میٹابولزم، جنسی افعال، تولید اور موڈ کنٹرول وغیرہ۔

ہارمونز اور ان کے افعال:

1.FSH: یہ ہارمون پٹیوٹری غدود کے ذریعے جاری ہوتا ہے، جو ماہواری کے مرحلے کے دوران follicles کی نشوونما کو فروغ دیتا ہے۔

2. پرولیکٹن: پیٹیوٹری غدود سے پرولیکٹن ہارمون خارج ہوتا ہے جو بچے کی پیدائش کے بعد خواتین میں چھاتی کے دودھ کی پیداوار میں مدد کرتا ہے۔

3. میلاٹونن: پائنل غدود میلاٹونن کو خارج کرتا ہے جو اچھی نیند لینے، جسم کو آرام دینے اور جسم کے درجہ حرارت کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

4. تھائیرائڈ: تھائیرائڈ گلینڈ یہ ہارمون خارج کرتا ہے جو جسم کے میٹابولزم کو منظم کرتا ہے، یہ یہ بھی طے کرتا ہے کہ ہمارا جسم کس طرح توانائی استعمال کرتا ہے اور حرارت پیدا کرتا ہے، یہ کیا کرتا ہے اور یہ آکسیجن کیسے استعمال کرتا ہے؟

5. SHBG: جگر ان ہارمونز کو خون کے ذریعے منتقل کرنے کے لیے ایسٹروجن اور ٹیسٹوسٹیرون کو باندھتا ہے۔ SHBG یہ بھی کنٹرول کرتا ہے کہ کس طرح ٹیسٹوسٹیرون جسم کے ٹشوز کے ذریعے استعمال ہوتا ہے۔

6. انسولین: لبلبہ انسولین کو خارج کرتا ہے جو خون میں شکر کی سطح کو منظم کرنے اور توانائی کے لیے دستیاب گلوکوز کو ذخیرہ کرنے میں مدد کرتا ہے۔

7. سیروٹونن: یہ ہارمون آنتوں سے خارج ہوتا ہے جو ہاضمے کے ساتھ ساتھ موڈ کو بھی بہتر کرتا ہے۔

8. LH: پٹیوٹری غدود اسے پیدا کرتا ہے جو خواتین میں ماہواری کے دوران بیضہ دانی سے انڈے کے اخراج میں مدد کرتا ہے۔

9. Calcitriol: جب اس عضو میں وٹامن ڈی تبدیل ہوتا ہے تو ہمارے گردے اسے خارج کرتے ہیں۔ یہ جسم میں کیلشیم اور فاسفورس کی سطح کو منظم کرتا ہے جو ہڈیوں کی صحت کے لیے ضروری ہیں۔

10. کورٹیسول: ایڈرینل غدود یہ ہارمون خارج کرتا ہے جو تیز رفتار دل کی دھڑکن اور سانس لینے کو متحرک کرتا ہے۔ یہ مزاج کو بھی بناتا ہے یا توڑتا ہے۔

11. ایڈرینالائن: ایڈرینل غدود اسے دل کی دھڑکن کو کنٹرول کرنے اور گلوکوز کے اخراج کو بڑھا کر تناؤ کے ردعمل کے لیے تیار کرنے کے لیے جاری کرتا ہے۔

12. ایسٹروجن: بیضہ دانی سے خارج ہونے والا ایسٹروجن ہارمون پیشاب کی نالی، قلبی نظام، ہڈیوں، پٹھوں، چھاتیوں، جلد، بالوں، بلغم کی جھلی، دماغ، زرخیزی اور تولید کو متاثر کر سکتا ہے۔

13. پروجیسٹرون: یہ بیضہ دانی کے ذریعے خارج ہوتا ہے۔ یہ ایک سٹیرایڈ ہارمون ہے جو بیضہ دانی کے بعد کارپس لیوٹیم سے خارج ہوتا ہے۔ یہ عورت کے جسم کو ممکنہ حمل کے لیے تیار کرتا ہے اور حمل کے دوران جسم کو سہارا بھی دیتا ہے۔

14. ٹیسٹوسٹیرون: یہ ایڈرینل غدود اور بیضہ دانی سے خارج ہوتا ہے جو خون کے سرخ خلیات، حیض، بافتوں اور ہڈیوں کے بڑے پیمانے، جنسی خواہش کو متاثر کر سکتا ہے۔

ڈس کلیمر: پیارے قارئین، ہماری خبریں پڑھنے کے لیے آپ کا شکریہ۔ یہ خبر صرف آپ کو آگاہ کرنے کے لیے لکھی گئی ہے۔ ہم نے اسے لکھنے میں گھریلو علاج اور عام معلومات کی مدد لی ہے۔ اگر آپ کہیں بھی اپنی صحت سے متعلق کوئی چیز پڑھتے ہیں تو اسے اپنانے سے پہلے ماہرین سے مشورہ ضرور لیں۔