موبائل کا زیادہ استعمال،بچوں میں نظر کی بیماری بڑھنے لگی
September, 27 2024
لاہور:(ویب ڈیسک)ایک سائنسی تحقیق سے یہ بات سامنے آئی ہے کہ بچوں کی بینائی مسلسل خراب ہوتی جارہی ہے، ہر تین میں سے ایک بچہ قریب کی بینائی یا دور کی چیزوں کو واضح طور پر دیکھنے سے قاصر ہے۔
محققین کا کہنا ہے کہ کووڈ وبائی مرض سے منسلک لاک ڈاؤن نے بصارت پر منفی اثر ڈالا، کیونکہ اس دوران بچے زیادہ وقت اسکرین کے سامنے اور کم وقت باہر گزارتے تھے۔
اس تحقیق میں خبردار کیا گیا ہے کہ میوپیا ایک تشویشناک عالمی صحت کا مسئلہ بن چکا ہے اور 2025 ء تک یہ مسئلہ لاکھوں بچوں کو متاثر کرنے کی توقع ہے۔
ایشیا ءمیں سب سے زیادہ شرحیں ریکارڈ کی گئیں، کیونکہ جاپان میں 85 فیصد اور جنوبی کوریا میں 73 فیصد بچے مایوپیا کا شکار ہیں، اور چین اور روس میں 40 فیصد سے زیادہ ہیں۔
میوپیا کی سب سے کم شرح پیراگوئے اور یوگنڈا میں تقریباً 1 فیصد ریکارڈ کی گئی۔ برطانیہ، آئرلینڈ اور امریکا میں 15 فیصد کی شرح ریکارڈ کی گئی۔
یہ مطالعہ برٹش جرنل آف اوپتھلمولوجی میں شائع ہوا۔ اس میں چھ براعظموں میں 50 ممالک کے 50 لاکھ سے زیادہ بچوں اور نوجوانوں پر کی گئی تحقیق کا احاطہ کیا گیا۔
مطالعہ میں شامل اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ 1990 ءسے 2023 ء تک 36 فیصد اضافے کے ساتھ میوپیا میں تین گنا اضافہ ہوا۔محققین کا کہنا ہے کہ کوویڈ کی وبا کے بعد اضافہ "تیز" تھا۔
میوپیا اسکول کے ابتدائی دنوں میں شروع ہوتا ہے اور اس وقت تک خراب ہوتا رہتا ہے جب تک کہ آنکھ بیس سال کی عمر میں بڑھنا بند نہ کر دے۔
ایسے عوامل ہیں جو مایوپیا کو زیادہ شدید بناتے ہیں، بشمول مشرقی ایشیا ءمیں رہنا۔
اس میں جینز بھی کردار ادا کرتے ہیں۔ بہت کم عمری میں اسکول میں داخل ہونے سمیت دیگر عوامل بھی ہیں، جیسا کہ سنگاپور اور ہانگ کانگ میں ہے، جہاں بچے دو سال کی عمر میں تعلیم شروع کرتے ہیں۔
محققین کے مطابق، اس کا مطلب یہ ہے کہ وہ کم عمری میں کتابوں اور اسکرینوں پر توجہ مرکوز کرنے میں زیادہ وقت صرف کرتے ہیں، جس سے آنکھوں کے پٹھوں کی تھکاوٹ ہوتی ہے اور میوپیا کا سبب بنتا ہے۔
افریقا میں تعلیم چھ سے آٹھ سال کی عمر کے درمیان شروع ہوتی ہے۔ لہذا، وہاں میوپیا ایشیا ء کے مقابلے میں سات گنا کم ہے۔
کورونا وبا کی وجہ سے لاک ڈاؤن کے دورانیے میں لاکھوں لوگ طویل عرصے تک گھروں میں رہنے پر مجبور ہوئے۔ اس وقت بچوں اور نوجوانوں کی آنکھوں کی صحت کو نقصان پہنچا تھا۔
محققین نے لکھا " یہ شواہد وبائی امراض اور نوجوانوں میں آنکھوں کی صحت میں تیزی سے بگاڑ کے درمیان ممکنہ تعلق کو ظاہر کرتے ہیں۔"
محققین کو توقع ہے کہ 2050 ء تک نصف سے زیادہ نوجوان صحتمند بصارت سے محروم ہو جائیں گے۔
مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ لڑکیوں میں شرح لڑکوں کے مقابلے زیادہ ہے، کیونکہ لڑکیاں گھر یا اسکول میں بیرونی سرگرمیوں میں کم وقت گزارتی ہیں۔
لڑکیاں لڑکوں سے پہلے بلوغت سمیت نشوونما پاتی ہیں، اور اس کا مطلب یہ ہے کہ وہ لڑکوں کے مقابلے میں پہلے میوپیا کا شکار ہو جاتی ہیں۔
توقع ہے کہ ایشیا ء2050 ءتک دوسرے براعظموں کے مقابلے میں سب سے زیادہ شرحیں 69 فیصد ریکارڈ کرے گا۔ لیکن محققین کے مطابق ترقی پذیر ممالک 40 فیصد تک پہنچ سکتے ہیں۔
برطانیہ میں ماہرین کے مطابق، سات سے نو سال کی عمر کے بچوں کو روزانہ کم از کم دو گھنٹے کھلی ہوا میں گزارنے کی ضرورتک کا کہنا گیا ہے تاکہ ان کے میوپیا ہونے کے امکانات کو کم کیا جا سکے۔
برٹش کالج آف آپٹومیٹری کے طبی مشیر ڈینیل ہرمن کا خیال ہے کہ "کھلی فضا میں جانا بچوں کے لیے فائدہ مند ہے۔"
والدین کو یہ بھی مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ اپنے بچوں کو سات سے دس سال کی عمر کے درمیان بصارت کے ٹیسٹ کے لیے لے جائیں، چاہے ان کے ٹیسٹ چھوٹی عمر میں ہی کروائے جائیں۔
والدین کو معلوم ہونا چاہیے کہ خاندانوں میں میوپیا چلتا ہے۔ اگر آپ میوپیا کا شکار ہیں، تو آپ کے بچوں میں میوپیا ہونے کے امکانات دوسروں کے مقابلے تین گنا زیادہ ہیں۔
میوپیا کا علاج نہیں کیا جا سکتا، لیکن اسے عینک سے ٹھیک کیا جا سکتا ہے۔
ایسے خاص لینز ہیں جو چھوٹے بچوں میں میوپیا کی نشوونما کو روک سکتے ہیں، آنکھ کو مختلف طریقے سے بڑھنے کی ترغیب دے کر، لیکن وہ مہنگے ہیں۔
ایسے خدشات ہیں کہ میوپیا کی زیادہ شرح عمر کے ساتھ آنکھوں کی غیر معمولی بیماریوں کا باعث بن سکتی ہے۔
میوپیا کی علامات کیا ہیں؟
دور سے الفاظ پڑھنے میں دشواری، جیسے کہ اسکول میں بلیک بورڈ پر پڑھنا
ٹی وی یا کمپیوٹر کے قریب جانا، یا فون کو آنکھ کے قریب لانا
سر درد
بچوں کا آنکھوں کو بار بار رگڑنا۔
